特发性震颤，一种表现为手、头部或声音不自主颤抖的情况，虽不危及生命，却深深困扰着日常生活与社交。当紧张时抖动加剧，更是让人倍感无奈。下面这则经历，或许能为同样处境的朋友提供一种新的思路。
王阿姨是一位退休教师，双手抖动多年，端杯茶、写个字都成了难题。西医诊断为特发性震颤，尝试过一些方法，但效果不尽人意。后来，她转向中医药调理。中医常将此归结于“肝风内动”，与长期情绪、肝肾阴血不足相关。调理上以“滋阴潜阳、平肝熄风”为方向，选用了一些天麻、钩藤等药材，并特别强调了情绪疏导和规律作息。
坚持调理三个月后，王阿姨欣喜地发现，在情绪平稳时，双手的震颤幅度明显变小，持续时间也缩短了。以前不敢在人前写字，现在能比较从容地签下自己的名字。她感觉整个人比以前沉静了许多，那种因抖动而产生的焦虑感也随之减轻。
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